Abschalten beim Ausmalen und dabei Ruhe und Kraft schöpfen
Eine Pause von der alltäglichen Hektik und Zeit für sich selbst zu finden, ist nun ganz einfach. Dieses Buch bietet Ihnen 100 Motive für Erwachsene zum Ausmalen und Entspannen. Die vielfältigen meditativen Bilder regen die Fantasie an und lassen Sie die täglichen Sorgen vergessen. In sechs Kapiteln erwarten Sie ganz unterschiedliche Motive, die aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung ausgewählt wurden. Harmonische Mandalas, gleichmäßige Muster und idyllische Landschaften laden dazu ein, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Alles ist erlaubt, Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Ob mit Filzstift, Wasserfarben oder Buntstift, Sie können jedem Bild Ihre ganz persönliche Note geben.
Lacy Mucklow ist eine amerikanische Kunsttherapeutin, die seit vielen Jahren in Washington DC tätig ist und mit Kindern, Erwachsenen und Familien arbeitet.
Angela Porter ist eine autodidaktische Künstlerin und lebt in Wales. Ihre Inspiration findet sie vor allem in der Natur und Fossilien.
Buch inklusive:
• 100 Ausmalbilder für Erwachsene
• Einseitige Motive, ohne Durchschlagen.
208 Seiten, 21,5 x 24,1 cm, Softcover
